{"id":33845,"date":"2016-04-07T13:36:31","date_gmt":"2016-04-07T17:36:31","guid":{"rendered":"http:\/\/harlequin.local\/effects-of-flooring-on-dancer-performance-and-injury\/"},"modified":"2026-05-12T12:09:22","modified_gmt":"2026-05-12T16:09:22","slug":"effects-of-flooring-on-dancer-performance-and-injury","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/us.harlequinfloors.com\/es\/effects-of-flooring-on-dancer-performance-and-injury\/","title":{"rendered":"Efectos del suelo en el rendimiento y las lesiones de los bailarines"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>El emergente cient\u00edfico de la danza y experto en biomec\u00e1nica Luke Hopper expone su investigaci\u00f3n pionera sobre los efectos de los suelos de danza en el rendimiento y las lesiones de los bailarines.<\/strong><\/p>\n\n<p>Los suelos de danza son parte integrante del entorno de la danza, pero la comunidad de bailarines dispone de poca informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo pueden afectar al rendimiento y las lesiones de los bailarines. Para el bailar\u00edn dedicado que se esfuerza por mejorar, las lesiones pueden ser, por desgracia, un hecho demasiado habitual. Al adquirir conocimientos sobre la relaci\u00f3n entre los suelos de danza y el rendimiento y las lesiones de los bailarines, se puede optimizar el entorno de la danza para ofrecer a los bailarines las mejores oportunidades en su entrenamiento.<\/p>\n\n<p>Es habitual o\u00edr a los bailarines describir un suelo con palabras como \u00abel\u00e1stico\u00bb, \u00abduro\u00bb o \u00abr\u00edgido\u00bb. Pero \u00bfa qu\u00e9 aspectos de los suelos se refieren los bailarines cuando hacen estas afirmaciones? \u00bfY estos elementos de los suelos afectan realmente al rendimiento? Se trata de cuestiones vitales para la investigaci\u00f3n sobre la danza en inter\u00e9s de la salud de los bailarines.<\/p>\n\n<p><strong>Conclusiones de la investigaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que las normas de fabricaci\u00f3n que se aplican en el Reino Unido a los suelos de danza son exactamente las mismas que se aplican a las pistas de baloncesto y voleibol? Pero, a diferencia de lo que ocurre en muchos deportes, no existe un organismo rector que regule directamente los suelos utilizados por los bailarines. Por tanto, es f\u00e1cil imaginar que en el Reino Unido se utilizan muchas pistas de baile inadecuadas.<\/p>\n\n<p>Se han probado varios suelos utilizados por bailarines profesionales en el Reino Unido y se ha descubierto que muchos de ellos no cumpl\u00edan las normas que se aplican a las canchas de baloncesto y voleibol. De hecho, \u00a1algunos de los suelos eran casi tan duros como el hormig\u00f3n! S\u00f3lo los suelos fabricados espec\u00edficamente para la danza cumpl\u00edan las normas de dureza. Por lo tanto, exigir a los bailarines que act\u00faen en suelos que no son espec\u00edficos para la danza puede suponer un riesgo innecesario de lesiones.<\/p>\n\n<p>Utilizando t\u00e9cnicas punteras de an\u00e1lisis del movimiento en 3D, se midieron los movimientos de bailarines que realizaban aterrizajes en diferentes pistas de baile. Los resultados mostraron que en superficies m\u00e1s duras (como la medida en el estudio anterior), aumentaba la tensi\u00f3n en las articulaciones del tobillo de los bailarines. S\u00f3lo cuando los suelos cumpl\u00edan las normas disminu\u00eda la tensi\u00f3n en los tobillos. La mayor tensi\u00f3n en el tobillo se produjo menos de una d\u00e9cima de segundo despu\u00e9s de que las bailarinas aterrizaran en el suelo. Dado que estos cambios se produjeron en un periodo de tiempo tan corto, esto puede significar que, independientemente de la habilidad t\u00e9cnica, las bailarinas no sean capaces de reducir esta tensi\u00f3n del tobillo.<\/p>\n\n<p>A continuaci\u00f3n, se pidi\u00f3 a bailarines profesionales y estudiantes que dieran su opini\u00f3n sobre la \u00absensaci\u00f3n\u00bb de los distintos suelos. Los bailarines demostraron una gran habilidad para percibir las diferencias de los distintos suelos. Esto sugiere que los bailarines s\u00ed saben de lo que hablan cuando se trata de pistas de baile. Ahora se est\u00e1n llevando a cabo nuevas investigaciones sobre la opini\u00f3n de los bailarines acerca de los aspectos m\u00e1s importantes de los suelos y sobre c\u00f3mo estos factores pueden afectar al rendimiento y a las lesiones.<\/p>\n\n<p><strong>Implicaciones de la investigaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n<p>Las lesiones son demasiado frecuentes en la danza. Los bailarines siempre llevar\u00e1n su cuerpo al l\u00edmite para sacar el m\u00e1ximo partido de su entrenamiento. Por tanto, es muy importante que se creen entornos de danza seguros para reducir cualquier riesgo innecesario de lesiones.<\/p>\n\n<p>Esta investigaci\u00f3n ha informado de que se puede exigir a los bailarines que act\u00faen sobre suelos de calidad inferior, que han demostrado afectar a la tensi\u00f3n de la articulaci\u00f3n del tobillo durante los movimientos de danza. Los bailarines tambi\u00e9n demostraron una capacidad distintiva para percibir los cambios en las propiedades del suelo de danza. Las instituciones de danza pueden ahora utilizar esta informaci\u00f3n y trabajar con los bailarines en la creaci\u00f3n de entornos de danza con el objetivo de ayudar a los bailarines a bailar mejor, m\u00e1s fuerte y durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El emergente cient\u00edfico de la danza y experto en biomec\u00e1nica Luke Hopper expone su investigaci\u00f3n pionera sobre los efectos de los suelos de danza en el rendimiento y las lesiones de los bailarines.<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-primary btn-an harlequin-read-more-link\" href=\"https:\/\/us.harlequinfloors.com\/es\/effects-of-flooring-on-dancer-performance-and-injury\/\">Leer 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